你好，根據你目前所描述的情況，考慮神經官能，建議您到醫院就診，完善相關檢查，明確診斷排除器質性疾病，日常生活中建議勞逸結合，清淡飲食，多進行戶外運動及體育鍛煉，增強體質，保持樂觀開朗的心態和充足的睡眠。
      

      頭沉可能是腦動脈供血不足引起的癥狀，需要找到原因,針對性的治療才行.另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能，檢查清楚再說.出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.也可請中醫具體辨癥,應該明確診斷后再用藥。
      

      您好，根據您的描述，考慮您的這些癥狀有可能是由于精神過度緊張焦慮，壓力過大引起來的。建議學會減壓，放松心情，調節好心態，保證睡眠，必要時口服谷維素幫助改善癥狀。
      
      以上是對“我這幾天頭沉重，胸悶惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，我建議你最好再查一下心肌酶，在你這個年紀，首先不排除，有可能是心肌炎的可能，還有就是目前可以先口服輔酶q10，還有就是說可以進一步查一下血常規，看看是否存在炎癥感染，也不排除是胃腸感冒