健康咨詢描述: 您好,我今年14歲,體重44,身高149。但家人老是讓我背很重的東西,我想問:一直壓孩子肩膀會不會使孩子長不高?
病情分析:
你好,同學目前也正處于生長發育的關鍵時期,最好呢,不要總是負重
指導意見:
這個問題建議和家長好好溝通,累了就要休息。長時間總是扛較重的東西,確實會影響身高的發育。平時注意飲食方面,多吃一些含鈣豐富的食物,比如豆制品,瘦肉,再有就是堅果。
你好,根據你的描述,你這個年齡段處于青春期,是正長身體的時候,如果長時間的超負荷負重是會對長身高有一定的影響。建議盡量少背重物,以免壓壞你脊柱。多吃點富含營養的食物,適量運動。
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