您好!?保持清潔干燥，不要使用過熱的水。平日不要吃辛辣刺激性油膩食物，不用刺激性皮膚護理品和肥皂，不用激素類藥膏涂抹皮膚，避免擦傷皮膚。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解毒根據你所描述的情況，牛皮癬即銀屑病又稱神經性皮炎。
      指導意見：
      建議平時不要吃海鮮，忌煙酒不要吃辛辛辣刺激性食物。保持室內空氣新鮮流暢注意防曬，衣服，鞋襪勤換勤洗，為了防止消退期的牛皮癬復發或加重，適當的體育鍛煉來增強個人體質。
      

      你好，針對牛皮癬在消退期間，首先要避免皮膚外傷和激發，防止傷口感染，導致牛皮癬的癥狀惡化。其次保持良好的生活環境，如果患者所在的環境過于濕潤、陰暗，很容易滋生大量的細菌，導致牛皮癬出現復發或者加重的情況。最后適當進行體育鍛煉，牛皮癬患者的體質比較弱，身體免疫力和抵抗力較差。為了防止消退期的牛皮癬復發或加重，通過適當的體育鍛煉，來增強個人體質。
      
      以上是對“牛皮癬消退期間要如何護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！