你好，根據您的情況，在身體發育階段，可以適當補充維生素d軟膠囊，進行調理身體的維生素，ad，補充，促進身體的鈣質吸收，定期曬太陽，均衡飲食，綜合調理身體
      

      你好，鈣維生素d軟膠囊主要是起到補充鈣、維生素D的保健功能，所以適宜：需要補充鈣、維生素D的成人和青少年。你是可以吃的，只要按說明書服用，沒有什么副作用的。建議平時要多吃水果蔬菜，葷素搭配，不挑食，多曬曬太陽，體質增強了，就可以不要吃這些藥物了。
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。根據您描述情況，這種鈣屬于液體鈣。
      指導意見：
      液體鈣對人體吸收效果比較好，沒有什么副作用。建議您適當補充鈣片，多喝水。
      
      以上是對“今年我15歲了，媽媽給我買了鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，補鈣也是適量的補才好，因為藥品都是有副作用的。
      指導意見：
      如果過量了，是有副作用的，初期癥狀有厭食，惡心，嘔吐，繼而會出現尿頻，煩渴，乏力，神經過敏，和瘙癢，腎功能會受到損壞，所以平常多曬太陽，堅強體育鍛煉才好。