醫生我從7號到11號這四天開始
健康咨詢描述： 醫生您好，我從7號到11號這四天開始，就有腦子混混沌沌，一片空白沒有思維，對外界事物沒有任何刺激反應。雖然說是我在洗碗，但直覺確沒有告訴我在洗碗，前段時間我還鬧過記憶力下降。請您考慮一下是否是神經衰弱或者是精神分裂癥，我總覺得好痛苦的感覺。以前都沒有這樣子過的。
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指導意見：
你好，根據你所敘述這四天的感覺或癥狀，我認為，可以排除你患有精神分裂癥和神經衰弱的可能性，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點，再加上你最近在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因為現實原因，讓你一時無法解決，就容易讓你內心產生較強的緊張、焦慮情緒，使你容易產生你所敘述的類似神經衰弱的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗緊張和焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活、記憶力和精神狀態。
指導意見：
從以上的情況分析，表現為頭腦昏沉和感覺空白，感覺記憶力下降，個人分析需要考慮可能為抑郁狀態所致的表現，可以考慮進一步做相關常規檢查以助于明確病情
那么有沒有可以單獨治療的方法？我不想吃中藥或者說是西藥之類的。
首先要明確病情，是否是由于身體原因導致，建議查血常規、心電圖等。如果沒有身體異常，也暫時不愿意服藥，可以先觀察一段時間
基本上來說，我晚上睡覺還算可以，不過要一段時間才能正常入睡。甚至可以睡到早上清晨。飲食也沒有多大問題。在別人看來，他們不會懷疑我的行為，就好像我是正常的。不過我晚上經常熬夜，運動較少。
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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