醫生，我十多年來一直手淫
男 | 34歲 2018-08-11 11:21:21
2人回復
來自
健康咨詢描述： 醫生，你好，我十多年來一直手淫，導致時間不足一分鐘，請問我應該怎么解決這個問題，謝謝
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醫生回復區
2018-08-11 11:25:12 我要投訴
你需要做的就是一方面停止相關的行為，另一方面就是每天堅持40分鐘以上，心跳頻率能夠達到120到140之間的體能鍛煉，并且堅持兩個月，再有就是避免熬夜和飲酒，吸煙的行為，以及監測血糖，確定血糖不高，在這樣的情況下才有恢復的可能性。
2018-08-11 11:24:44 我要投訴
病情分析：
考慮腎虛引起的現象，會有性生活時間過短，性功能下降，身體乏力的癥狀。
指導意見：
建議增強自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調理，可以有所好轉。
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