平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是局部皮膚黑色素脫失癥，預防復發必須注意飲食和養成良好的生活習慣。
      指導意見：
      飲食要營養均衡，禁辛辣刺激，多吃黑豆黑芝麻，花生，核桃豆制品，保持心情愉快，避免接觸裝修的化學刺激，做好勞動防護。
      

      要防治復發要做到鞏固治療，白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。
      
      以上是對“白癜風患者如何預防復發啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要防治復發要做到鞏固治療，白癜風在治療后還要繼續鞏固治療一段時間后方可停藥。平常的時候還要盡量的避免創傷，以便讓白斑重新復發。飲食上還要注意口忌，避免因飲食引起白斑復發。還要養成良好的作息習慣。面對不突發的事，還有不順心的事情，要坦然面對，以免情緒影再次誘發白癜風。只有這樣，白癜風患者才能徹底告別白癜風。
      

      患者在治療的時候要適當的進行日曬，避免暴曬。過量的紫外線會影響黑色素的形成。另外，白癜風患者還要注意飲食，含維生素C豐富的食品和辛辣過酸的刺激性食物是禁止食用的。我們也一定要合理的安排自己的飲食。
      

      健康的生活狀態可以避免白癜風反復復發。生活節奏的加快，白癜風患者在日常的生活中受到的壓力也是比較多的，不僅僅是工作上的壓力，更多的是白斑所帶來傷害讓患者所產生的恐懼，患者要及時的調整自己的情緒，跟上社會的節奏，同時正確的認識白癜風，不要過于的擔心或是焦慮。不要暴飲暴食，也不要朝九晚五的工作，希望患者注意自己的生活健康。