你好，建議你拍個腰部片子，排除腰椎間盤突出的可能，平時注意休息，避免負重，可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀膏藥如舒緩膏涂抹。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況多是睡覺受涼或者睡軟床導致的腰肌勞損或者是腰間盤突出，壓迫神經引起的腰腿疼痛，需要去醫院做腰椎ct明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬
      

      您好，您提出的問題，腰疼，晚上睡不好覺。建議到正規醫院做個腰部核磁檢查。看看有沒有腰椎病變。如果檢查結果沒有問題，可能與月經不調有關系。建議平時生活中注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意月經期保健。
      
      以上是對“腰疼，這一晚上沒睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰部持續疼痛，如果沒有外傷史，考慮有腰間盤突出的可能，建議您臥床休息，腰部避免劇烈活動，不能受涼，必要時做腰部CT檢查，確定疼痛原因，及早采取治療措施。
      

      你好，根據你所描述的情況，以及所提供的臨床癥狀及經過。分析考慮是腰扭傷或者是腰間盤突出癥引起的癥狀。建議臥床休息，睡硬板床。同時配合針灸按摩，理療，烤電等方法治療。
      

      病情分析
      你好！根據你的病情描述，應該是經前期緊張綜合征，與體內分泌失調激素調節有關。
      指導意見
      生活起居要規律，避免受涼勞累，避免吃生冷寒性食物，局部熱濕敷、按摩。可就診中藥調理
      

      你好，這種情況很可能是由于寒涼刺激導致的，建議你首先可以選擇熱敷的方法進行處理，并且一定注意規律的飲食和作息習慣，不要過于疲勞，必要的時候可以去醫院進行腹部的超聲檢查。
      
      以上是對“腰疼，這一晚上沒睡好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是經常夜間腰疼，要警惕強直性脊柱炎的可能。如果只是月經前腰疼，就是正常現象，要多休息，避免受涼。腰椎間盤突出也可以出現腰痛的癥狀。
      

      你好，這種情況可能是經前綜合征導致的，可以采取局部理療，熱敷，按摩等物理治療一下，等月經過后一般會恢復正常的。同時注意休息，注意腰部保暖。
      

      你的腰痛有幾個方面的問題，第一就是月經期的經期疼痛，第二次腰部受涼誘發，第三是不是泌尿系結石，建議到醫院里診斷一下，然后決定下一步的治療方案
      

      你好，很高興為你服務，你現在睡覺腰疼考慮和快來月經有關系的，有的人來月經前會腰疼腿酸，這是正常的。這個時候你可以多喝紅糖水，注意少吃生冷的東西。
      

      你好，腰痛的原因很多，是不是昨晚睡軟鋪了或受涼了？如果沒有，再考慮泌尿系結石問題。建議去醫院診斷明確，在醫生指導下對癥用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，你這腰部的不舒服，應該是跟你的月經有關系的。
      指導意見：
      你好，你現在就是需要注意休息，可以熱度一下腰部，或是做一下腰部的按摩的。
      

      病情分析：
      你好，腰痛的原因較多，常見的有腰肌、腰椎、間盤疾患，腎、輸尿管疾患，婦科炎癥性疾患等。
      指導意見：
      尼這種情況，建議去醫院的普外科就診，經專業醫師的體檢，會開出合理的檢查項目，以明確診斷，再進行合理治療，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      之前來月經前也出現過腰疼嗎，這次疼之前有沒有用腰過度。
      指導意見：
      有些女性存在月經前腰部不是，月經后癥狀會好轉，如果之前沒有這個癥狀，需要明確有沒有長期久坐等