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我晚上睡覺，半夜總感覺被人壓著

男 | 36歲 2018-08-11 02:58:51 1人回復來自

健康咨詢描述：你好，我晚上睡覺，半夜總感覺被人壓著，動不了，在反抗都動不了，這種情況大概一般十分鐘好難受，請問一下這是怎么回事

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2022-11-02 22:55:46 我要投訴

根據你描述的情況看，你這種情況屬于睡眠性癱瘓，也就是俗稱的鬼壓床。引起的原因多數是你休息睡眠不好，緊張，焦慮。壓力過大等原因造成。建議你養成良好的睡眠規律，避免緊張焦慮。不要過度的疲勞。

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