你好，手部太胖，減肥的唯一辦法就是每天舉杠鈴或者經常練抓撓動作，長期堅持下去，許多事情都是一個循序漸進的過程。不要操之過急
      

      你好，你的身高和體重各是多少？通過飲食控制和運動鍛煉，可以減輕全身的總體中，但是沒法減輕局部的情況。只能通過手部的鍛煉。
      

      你好，你的病史描述不太完整，我不太，看得懂是什么意思？手卡在哪里啦？具體你說清楚一點，否則我沒法幫助你。實在不行就請消防來幫你弄。
      
      以上是對“手太胖了怎么都弄不下來然后什么辦法都用了還是弄不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手胖也是一個綜合減肥的過程，最科學有效的減肥辦法就是嚴格控制飲食，不要吃高熱量的食物，同時長期堅持鍛煉，比如游泳，快走，慢跑等，手部最好的減肥辦法，可以做手護的減肥操。
      

      你好很高興為你服務,局部精油按摩精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管循環，增進淋巴細胞排毒功能，轉移消耗脂肪。當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。