你好如果家么不然抬不起來，并且疼痛要到醫院拍個片做個檢查因為關節骨關節這種情況可能在不自己不注意也會造成脫臼，建議平時要勞逸結合不要過度的勞累。
      

      您好！根據您的描述，肩膀突發抬不起來，考慮患者年齡較大，首先考慮腦部問題，如腦梗塞等，如果顱腦CT檢查無異常，則考慮頸椎問題，需要脊柱科就診并行頸椎CT檢查明確。
      

      根據你所描述的，這可不排除有勞損引起的。平時可以用暖水袋進行熱敷，每次20分鐘，也可以用扶他林軟膏外涂，如果經上述治療不緩解者，可以用封閉治療。
      
      以上是對“肩膀忽然抬不起來，稍稍移動都會很疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！