指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，舌頭疼，有裂痕，已疼多年。因?yàn)闆](méi)有看到舌表面的裂紋情況，考慮可能是裂紋舌。這建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科或是皮膚科進(jìn)一步檢查，查清原因后規(guī)范治療。至于腰肌勞損，這主要是以休息為主，其次是理療康復(fù)。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，對(duì)病情進(jìn)行評(píng)估后制定治療方案。
      

      您好，結(jié)合您所描述的情況，腰肌勞損建議平常還應(yīng)注意休息，避免久坐久站勞累等，可以試試針灸推拿，另外還可以配合服用中藥治療。