你好。依據你說的目前情況。你的腳踝因為外傷骨折后，目前打石膏固定有十多天了。像這種情況，建議你，一個月以后要到醫院復查拍片，看一看骨折愈合的情況。

      骨折愈合需要一定的時間，完全愈合最少約需3個多月的時間，骨折完全愈合前注意不要完全負重活動。飲食上不要吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，可進食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物，以利于骨折的愈合。
      

      病情分析：
      您好，踝關節一般需要石膏固定的，石膏固定時間為3-4周的
      指導意見：
      治療期間需要抬高患肢的，預防石膏并發癥，如果石膏松動了，需要去醫院更換石膏的
      
      以上是對“腳踝兩側掉茬有一定的程度的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況可能考慮是撕脫性骨折，需要石膏固定一個月到一個半月左右。到時到醫院復查一個片子，看一下，看看骨折愈合的程度。如果好的話可以拆除。
      

      你好，骨折的話，一般需要三周左右，才能腫脹疼痛緩解。現在十天，還有腫脹，可以服用些三七傷科片，注意肢體抬高。到兩周時去復查x光片
      

      你好，石膏固定主要是治療骨折的方法，固定后注意的地方一方面是觀察石膏的松緊情況，過松過緊都是需要及時調整的，然后就是這個觀察肢體的末梢循環情況，感覺運動情況有無異常，還有就是骨折部位的肢體腫脹情況。
      

      你好，很高興回答你的問題。根據你描述的情況是踝部骨折，進行了石膏外固定。骨折后往往引起踝關節局部的腫脹。消腫后會出現皮膚起水泡或者脫皮的現象。這種現象是正常的。只要不出現紅腫等感染現象，就不要擔心。
      
      以上是對“腳踝兩側掉茬有一定的程度的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你所講的情況，我個人認為，如果是有骨折石膏外固定十天的話，應該還是疼痛的，因為它至少需要固定四周到六周的時間，然后拆出以后再慢慢的活動鍛煉。
      

      你好，石膏固定后要注意抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈回流，這樣可以更快更好的消腫，患肢應該堅持進行功能鍛煉。鍛煉應該從打石膏的那一天開始，直到骨折完全愈合。充足而適合的功能鍛煉，可以有效改善血流循環，促進消腫，同時還可以防止肌肉萎縮
      

      這種情況要至少固定4至6周，并且要經X線復查，視骨折愈合情況定是否能拆膏，而后進行功能鍛煉。這種情況要至少固定4至6周，并且要經X線復查，視骨折愈合情況定是否能拆膏，而后進行功能鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析骨折十天打個了石膏也會出現疼痛的，很正常。
      指導意見：
      建議把患肢抬高，不要下地活動，可以多動腳趾頭，這樣加快血液循環，減輕水腫，減輕疼痛。