你好，根據你的描述情況，建議你及時到醫院骨科就診，拍一下片子看看有沒有骨折，根據檢查結果由醫生判定治療方案，如果有骨折需要復位固定等處理，如果沒有骨折先進行冷敷，三天后改成熱敷，服用一些活血化瘀的藥物，外用藥膏，有助于促進恢復。要注意休息，避免負重。

      病情分析：
      你好，通常還需要結合具體崴傷，扭傷情況，以及那個部位等，嚴重程度等，
      指導意見：
      建議，可以二十四小時內冷敷，同時配合云南白藥氣霧劑，輔助調節治療，利于恢復改善，嚴重需要去拍片檢查，排除骨折骨裂情況，