中醫的拔罐或者針灸減肥其實也可以，但是只不過只是一種輔助手段而已，最重要的飲食和運動這些根本的東西還是必須要堅持的，我們說減肥其實是一件考驗毅力的問題。我們說減肥其實無非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標了，比如說一瓶可樂的能量非常高，需要活動很長時間才可以消耗掉，所以必須要控制飲食把源頭把住，另外適當的增加運動量，只有總的支出量大于攝入量，這樣人體才能夠逐漸減重，這就是科學。喝涼水也長肉是不可能的，不管是誰，連續喝三天涼水，不吃飯也是不可能長肉的，
      

      你的體重確實太重了，這種情況可以考慮手術治療，就是做胃轉流術，一般這樣肥胖的患者很難通過一般的治療起效。中醫減肥可以試用，包括藥物和針灸等治療可能會抑制食欲，增加能量消耗，但一般輕中度肥胖還可以，重度肥胖一般控制不好，不過可以試用，不管哪種治療，控制飲食增加運動都是治療基礎。。
      

      你的體重可以嘗試中醫減肥，比如針灸！你必須應該減肥了，體重嚴重超標了！要注意控制飲食，尤其是高糖高脂的食物，要多運動，比如競走、游泳等！
      
      以上是對“女，27歲，160身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，可以，但是也要配合飲食和運動。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、俯臥撐、仰臥起坐都可以。但是剛剛開始鍛煉的人，身體更需要休息和復原，所以強度也不能太大。
      

      您好，選擇中醫減肥可以的，可以選針灸。無論選擇哪種方法減肥，必須要注意合理搭配飲食，定時定量進餐，不暴飲暴食，每餐七八分飽，低鹽低脂飲食，忌食高糖高熱量食物，多運動，保持大便通暢，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，健康減肥，希望能夠幫助您。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前的描述，可以采用中醫穴位或者針灸減肥，仍然需要控制飲食。
      指導意見：
      建議：嚴格控制熱量攝入，避免油膩烹炸等高熱量食品，多進食蔬菜，并且堅持每天運動。單純應用中醫減肥，容易反彈。