你好，建議去正規醫療機構或者醫美科做激光脫毛。根據不同部位的毛發生長情況大約需要3-5次左右，激光脫毛技術成熟，無創。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答問題！看你年紀不大，體毛多一個可能是遺傳的因素再一個可能是吃入含激素的食品過量
      指導意見：
      建議你去醫院測激素水平，再對癥治療。單純使用脫毛膏脫毛劑容易復發，過段時間又長出來了
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，手上和腳上的毛去掉主要方法是脫毛膏和激光去除，必要時找出增多的因素來。
      指導意見：
      體毛多一般考慮是內分泌紊亂導致的可能性較大，建議您醫院做個性激素六項檢查，根據結果進行調理，注意多吃新鮮水果蔬菜，膨化食物少吃。
      
      以上是對“怎么樣才能把手上和腳上的毛去掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！