你好，類風濕關節炎是自身免疫性疾病。和飲食無關，注意均衡飲食就可以，控制熱量的攝入，適當減輕體重，減輕關節的負擔。風濕病患者最怕寒冷和潮濕環境，建議患者平時要注意保暖，避免勞累。
      

      類風濕患者一般宜進食易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。平時要避免受風、受潮、受寒，夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風寒侵襲，注意保暖。
      

      根據您的描述，作出如下回復，平時主要是注意保暖，避免受風受涼，服用消炎止痛藥維持治療，緩解癥狀。可以到醫院就醫，接診醫生會根據病情給予相關指導
      
      以上是對“得了類風濕平時需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是寒濕阻絡，單純從癥狀并不能判斷類風濕的存在，這個需要結合類風濕血液檢查。
      指導意見：
      建議你需要注意保暖，作到避寒濕，可以在陰雨天喝點紅糖姜水，必要時從中醫角度給予祛寒除濕中草藥湯劑綜合調理治療。
      

      類風濕患者要盡量避免少吃生冷食物，或者是經過冰鎮的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。 過酸、過甜、過咸的食物類風濕患者一定要少吃，因為這些食物攝入過多容易導致體內的酸堿度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，可以使得類風濕患者的癥狀加重。