指導意見：
      您好，青春痘一般和油性皮膚體內上火內分泌紊亂失調有關，主要從內因上調理效果較好。建議您平時禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢有助于恢復，可以使用去油污洗面奶洗臉預防毛孔堵塞。
      

      你好，根據你身體患有痤瘡的情況，應該是，飲食辛辣，刺激性食物，熬夜，體內激素分泌紊亂等因素引起的，毛囊感染，口服丹參酮膠囊，清熱散結片，外用膚痔清。
      

      得了青春痘盡量不要用化妝品，避免一些化學物質的刺激。此外一些潤膚的產品可以適當的使用，不宜過多，因為很多護膚產品是油性的，容易使得患處病情加重。此外要保持面部清潔，臉部油膩可以用水清洗。飲食上要注意宜清淡為主，多休息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“得了青春痘如何保養皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！