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有問必答網心理健康科 → 23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的

23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的

女 | 23歲 2018-08-10 16:46:31 15人回復 來自

健康咨詢描述: 23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的,內心特別脆弱,焦慮。依賴性特別大,從前依賴父親,現在依賴老公,從小到大膽子異常小,小時候晚上不能離開父親,晚上父親不在,就心理特別難受害怕睡不覺分秒難受,父親回來立馬就好,就安心。現在這種想法轉移到老公身上,老公上班賺錢,經常會一走好幾天不見,莫名的不安,不是害怕他出軌,也不是怕他會出事,就是心理說不出的煩躁,害怕,和小時候父親不在一樣難受難忍,影響生活,睡眠,內心忐忑不安,暴躁,氣短,還會從夢里醒來,甚至會發瘋不知道該怎么辦,就想他瞬間可以回來陪我。老公對我很好,很愛我,我不知道那里來的這種想法,很壓抑很痛苦,但是我自己也明白,其實我生活的挺安穩的,但是真的很影響我的生活。

醫生回復區

楊明
楊明 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網友:1177
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2018-08-10 16:52:36 我要投訴

      你好:現在一個人在家很孤單,是嗎?請問你是否上班啊?如果你有一份你自己喜歡做的,能做好的事情就好了,把注意力轉移一下,長期的焦慮會影響胎兒的生長,喜歡唱歌聽音樂誦讀彈琴嗎?這些都能培養積極的情緒讓自己高興,在百度里搜一下怎樣肌肉放松?可能你難熬的時候已經過去了,三個月之后很多反應就逐漸的沒有了,如果你喜歡做飲食方面的菜呀吃的東西啊也很好,學習一下餐飲方面孕婦應該吃的營養方面的知識,這樣也能轉移一下你的注意力!祝你愉快!
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-08-10 16:50:02 我要投訴

      你這個考慮現在應該就是有一定的心理問題,這個最好是去看一下心理醫生,還可以進行心理疏導,效果能更好一些。這個不用擔心,沒事兒。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-10 16:59:25 我要投訴

      女士,您好!根據您的描述,您自己也知道自己過度依賴,過去依賴父親,現在依賴老公,感覺一直沒有長大,像是一個寶寶,離不開父母的關注。這可能和你幼年的經歷有關,您現在已經成年了,您需要趕緊解決這個問題,否則將來影響撫養孩子,也影響夫妻感情。建議您盡快去專業心理咨詢機構求助。
      
      以上是對“23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2018-08-10 17:06:42 我要投訴

      您好,看來小時候非常需要父親關愛,結婚后把這種依戀又轉架到丈夫身上,其原因是缺乏安全感。雖然結婚了,只是表明你獨立了,但是你并沒有離開父母,現實中你又不能回父母身邊去住,就把丈夫當做父親的替身。您這種情況最好看心理門診,通過心理咨詢疏導,使自已健康成長起來!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2018-08-10 21:40:55 我要投訴

      你好,目前暴露的問題是依賴心強,獨立性稍差,老公忙于生計,那么陪你的時間就會減少,你需要鍛煉和適應,積極地去面對,老公不在家的時候,學會照顧自己,培養自己的興趣愛好,擴展自己的社交圈,讓你的生活充實和有所寄托,祝你健康。
      

心理咨詢師咖啡
心理咨詢師咖啡 二級心理咨詢師 擅長: 【親子教育】親子關系修復、青春期教育、青春期叛逆、 幫助網友:5852
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2018-08-10 16:51:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,很理解你現在的心情,根據你描述的情況來看,考慮你近期的情緒波動與懷孕期間激素分泌失調有關,但內心的依賴和恐懼確實需要克服,建議可以嘗試依靠自己,增加自信心,如有必要可以請心理醫生介入治療
      

于智
于智 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:4217稱贊:1
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2018-08-10 16:53:17 我要投訴

      你好,根據你的描述,你是內心缺少安全感造成的焦慮性的反應,可以通過運動聽音樂做正念練習的方法來降低焦慮,目前你正在懷孕,可以用正念練習的方法,總是這樣焦慮對胎兒的成長十分不利!
      
      以上是對“23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2018-08-10 16:53:41 我要投訴

      你這種情況是明顯的,內心欠缺安全感,跟你小時候的經歷有關系,也已經影響了你現在的生活,建議你在你們就近的機構,找專業的心理咨詢機構做一下系統的咨詢,讓你自己內心的力量成長起來。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2018-08-10 16:53:57 我要投訴

      你好,似乎是一種極度的恐懼,讓你害怕自己獨處,害怕安靜的環境。感覺你應該還是小時候經歷了什么事情,才會這樣,通過心理咨詢,找找看是什么原因所致
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2018-08-10 16:54:17 我要投訴

      你好,看了你說的這種情況以及描述的經過。考慮你是有輕微的心理障礙,神經衰弱。平時要多與家人及朋友溝通。保持樂觀的心態,放松心情。也可以去當地證明醫院看看心理醫生。
      

曲仁霞
曲仁霞 二級心理咨詢師 擅長: 繪畫分析,美式催眠,oh卡牌,四色識人,系統排列, 幫助網友:238
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2018-08-10 16:55:55 我要投訴

      你好,綜合你的所說很像黃色人,黃色人就是喜歡依賴喜歡在一起的感覺,不愿意獨自相處,喜歡跟家人一起,不管一起在家還是一起出去玩,必須有人陪。這對黃色人來說很正常,你可以和老公說一下,看看有沒有什么解決辦法。你很正常,比其他人少點安全感,自己學習允許,學習適應,學習獨處。希望能幫到你。
      

王秀珠
王秀珠 醫師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網友:8888
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2018-08-10 16:58:01 我要投訴

      你好!你23歲,懷孕三個月。表面看起來很開朗活潑,其實依賴性太強。從小晚上離不開父親,晚上父親不在家睡不著,分秒難受,心理害怕難受,父親一回來就好了,安心,踏實。現在老公上班賺錢,好幾天不在家,你不怕她出軌,不怕他出事,就是心理煩躁不安,內心忐忑不安不知道該怎么辦,暴躁,氣短,還會從夢里醒來,甚至會發瘋。其實你也知道老公很愛你,很疼你。根據你的描述你是對最親的人依戀,沒有安全感。你可以找心理咨詢師咨詢,最好是精神分析療法的從潛意識中分析你沒有安全感的原因,去除心因,你會是一個堅強勇敢的好媽媽!祝你健康快樂
      

曾凡蓮
曾凡蓮 二級心理咨詢師 擅長: 心身疾病,心理問題 幫助網友:229
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2018-08-10 16:58:57 我要投訴

      這位女士您好!首先要恭喜你成為準媽媽了。我仔細認真的閱讀了您的留言,能感受到您內心的不安全和苦惱。同時也讓我感到您是一位富于自省,很貼貼人(很體貼老公),又知足的女士。您現在的這種不安全感,一是懷孕激素水平變化內心脆弱敏感引起的,還有可能和您童年經歷有關。建議您把內心的感受和苦惱多喝親近的愛人、朋友、親人傾訴傾訴;適當戶外活動;多聽些愉悅的音樂;也可找專業的心理咨詢師做心理咨詢。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學逃學,記憶能力, 幫助網友:1824
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2018-08-10 16:59:01 我要投訴

      你好!按照你的描述判斷你小時候對父親特別依賴,現在轉移到老公身上了!你對兩個男人的過分依賴造成了你沒有了獨立的人格!建議你慢慢培養出獨處的習慣,加強和自我的鏈接!如你的描述已經又了泛化的傾向了,再不剎車后果不堪設想!
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2018-08-10 18:05:52 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你講述的這種癥狀,可能是性格比較內向,平時缺乏和親人朋友溝通,從小出現依賴性比較強,建議放松心情,學會自己調理心情,養成良好生活習慣,
      

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