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白天嗜睡晚上精神是失眠的表現嗎

女 | 49歲 2018-08-10 15:52:24 9人回復 來自

健康咨詢描述: 白天嗜睡晚上精神是失眠的表現嗎?白天嗜睡晚上精神是失眠的表現嗎

醫生回復區

曹兵
曹兵 天津市第二人民醫院   主任醫師 擅長: 在頭暈及眩暈方面的診治,積累了豐富的經驗。癲癇的診 幫助網友:2841
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2020-09-19 21:34:27 我要投訴

      你目前表現的癥狀是神經衰弱,失眠的表現。失眠的形式是多種多樣的,有的是入睡困難,有的是失眠多夢,還有的是易醒,睡眠的方式和睡眠周期調整不好,可以導致黑白顛倒,長期以往必然會導致失眠的發生。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網友:11223稱贊:1
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2018-08-10 15:53:25 我要投訴

      你好,根據你提供的情況考慮,白天出現嗜睡癥,晚上出現失眠,說明你的生物鐘出現顛亂的現象,已經出現睡眠障礙癥。你在白天午睡的時間不要過久,同時在晚上睡覺之前,躺在床上之后,多聽一些舒緩的音樂,口服熱牛奶可以促進睡眠。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-08-10 15:55:19 我要投訴

      失眠的病因,主要是大腦皮層功能失調,你如果白天嗜睡,晚上失眠,應該不是失眠,應該是生物鐘紊亂,白天把覺睡好了,晚上怎睡得著啊!所以這種現象應該調整調整休息時間,把生物鐘調整好就沒問題了
      
      以上是對“白天嗜睡晚上精神是失眠的表現嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-08-10 15:55:39 我要投訴

      這個考慮大多數應該是睡眠質量不好,你可以用點安神補腦的藥物進行改善,癥狀應該就能緩解,平時注意休息,別熬夜就行。也可以喝中藥改善。
      

鄒鳳花
鄒鳳花 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網友:351
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2018-08-10 15:53:55 我要投訴

      這是可以檢查下是不是有神經衰弱的現象再進行治療。常用藥物:1.五味子糖漿;2谷維素。食療:1,用山藥、蓮子酸棗仁,將上述材料共研成細末,每次取藥末,加水適量,煮成稀粥一碗,加糖少許食之。每天晚上服食一次。可治療失眠多夢,神經衰弱。
      

劉衛兵
劉衛兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產后抑郁。內科、 幫助網友:4613稱贊:1
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2018-08-10 15:53:56

      你好,很高興為你解答,在這里上聊述的情況,失眠的話,最好去大型醫院看神經內科,檢查一下好一些,目前不要過于緊張,放松心情,平時一定要注意休息熬夜,適當的戶外活動
      

林清連
林清連 遂川縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6095
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2018-08-10 15:54:14 我要投訴

      你好,根據你的年齡很可能是進入更年期,因為體內激素的改變導致你情緒的不穩定,有失眠焦慮,健忘,等癥狀,建議你服用谷維素片刺五加維生素b1片,同時多增加體育鍛煉,做自己感興趣的事,睡前泡熱水腳,喝熱牛奶
      
      以上是對“白天嗜睡晚上精神是失眠的表現嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張銀環
張銀環 東海縣石埠醫院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網友:1231
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2018-08-10 15:54:44 我要投訴

      不是失眠,屬于生物鐘紊亂,需要一段時間的調整才能調整過來,調整過來,需要一段時間習慣,形成習慣了就相對穩定了!放心好了!
      

高峰
高峰 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,婚姻關系的疏導,青春期的心理個案輔 幫助網友:374
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2018-08-10 15:58:53 我要投訴

      您好,這應加強鍛煉增強體質,適應環境,心情舒暢,永遠保持心理和生理健康。逐漸地改變自己的睡眠時間。每天可以提前十分鐘睡覺,配合中藥調理也是可以的,找一個有資歷的中醫經辨證后開出對癥中藥。并且要注意,生活起居要有規律。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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