更年期是內分泌失調引起的！有些人會自然過渡，沒什么癥狀的！有些人則癥狀嚴重，嚴重影響生活，這是有必要對癥治療的！如果簡單點治療的話,建議口服：維生素E或者大豆異黃酮膠囊，谷維素，六味地黃丸作用：第一個是不錯雌激素的，第二個是改善睡眠的，第三個是對癥治療盜汗心煩等。希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，根據你的描述推薦你服神曲胃痛片，本品止痛生肌，理氣，健脾消食。用于胃酸過多，胃痛，消化不良，食欲下振。嚼碎服，一次2～4片。平時飲食要注意清淡些，多運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你的問題心結不是病態，長期己往會耗傷肝腎之陰，休息不好，也會引起多種疾患。
      指導意見：
      人的身體各異，性情性別不同，你性情急燥，自己想辦的事總是做完了才放心，不然衣食不安，我說不一定了結了你的心結，但你努力做完就放心了。吃點逍遙丸調理一下肝脾。
      
      以上是對“晚上三點鐘，醒了就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！