色斑一般不會自行消退，建議你進行激光祛斑的，效果還是不錯的，平時注意臉部的保養，注意防曬，紫外線是造成雀斑的一個重要原因，平時主要臉部的補水。
      

      色斑一般不會自行消退的，建議平時要多吃新鮮蔬菜和水果，出門要做好防曬。避免陽光直射皮膚長時間的暴曬，可以服用維生素e加排毒養顏片。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述，臉上長斑灰自行消退嗎？面部上的斑點是要看他什么性質的？如果是黃褐斑，曬斑經過護理會有不同程度的消退。
      指導意見：
      建議，保持面部的清潔衛生，注意保濕，多攝入含維生素c和維生素e的食物。避免紫外線照射，注意做面部的護理。
      
      以上是對“臉上長斑會自行消退嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，色斑只要長出來的就不會自行消失的了，這就是皮膚的排毒功能，有異常，你心理壓力大，熬夜都造成機體的抵抗力差。
      指導意見：
      這個要有正能量的生活，趁著年輕加速身體的新陳代謝，多運動，多座蔬菜和水果，臉上的斑一定要防曬，以后可以慢慢的去搬，能夠緩解一些。要去正規的醫院皮膚科看。
      

      您好，其實色斑不是一天長成的，是長期的作息不規律，混亂的生活習慣，導致內分泌和體內激素發生異常，加上不注重防曬，身體黑色素劇增，沉積在皮膚深處，正常的新陳代謝無法排出，這才導致色斑的形成。
      對于長斑一般情況下不會自行痊愈，平時要注意防曬，不要經常熬夜，適量使用一些醫用護膚品和面膜。