你好，根據你所提出的問題，肚臍下面如果覺得，長胖了，那可能是你是不是喜歡久坐，這種情況，做一些仰臥起坐這些運動，吃了飯以后不要坐你站一會兒。
      

      你好，根據你所描述的癥狀。建議你可以去醫院做一下檢查，做一個B超等檢查。確診后，再進行治療。并建議進行少吃辛辣刺激性較大的食物。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，您是說肚臍以下肚子大硬硬的對不對？
      指導意見：
      平時有沒有便秘呀？這個一般是跟排泄不好，有關系啊，便秘腸道內的宿便比較多，所以的話這個得好好的排毒
      
      以上是對“就肚臍下面感覺胖了，硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況如果沒有特殊的感覺，就不必擔心。
      指導意見：
      平時要注意合理的進行飲食，忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，并每天積極從事戶外運動至少一小時以上，這樣有助于你的消化吸收，保證你的體重及體型維持在均衡的狀態，好嗎？愿你健康！