您得過乳腺纖維瘤，現在因為工作的原因，睡眠的習慣不是特別好，恐怕還自己復發。如果這個工作可以調整的話盡量還是調整。可以定期復查乳腺的。
      

      你好，乳腺纖維瘤的產生跟內分泌是有關系的，建議調整作息時間，因為長期熬夜會引起內分泌失調，不光會引起乳腺纖維瘤，還會出現其它系統疾病。
      

      乳腺纖維瘤這種疾病是一個良性的疾病，并且你需要定期的進行動態復查，如果是長的特別快的話，就需要考慮是不是需要進行一個手術治療。
      
      以上是對“醫生我得過乳腺纖維瘤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      你好，乳腺纖維瘤，是由于體內雌激素異常增生造成的，和人的體質及激素水平有關。纖維瘤一般需要考慮手術切除，非要保守治療，一般是不能夠消除的。
      指導意見：
      建議平時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性肥膩食物，避免油炸甜食的攝入，作息規律，避免熬夜，有助于改善乳腺疾病的癥狀。
      

      你好，很高興為你解答這個問題，一般來說，健康良好的作息時間，肯定是保證健康的基礎，另外，如果有乳腺纖維腺瘤，建議及時手術治療。
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，工作時間在22：00-4：00之間白天睡覺，我怎樣保證自己身體健康。這種工作狀態是不健康的工作狀態，只能是白天保證睡眠時間，飲食上注意平衡，多吃維生素含量高的水果。這與乳腺纖維瘤的發生到關系不大，這方面是與內分泌有關的。
      

      你好，根據你所描述的情況，需要白天把覺睡足了，保證每天有效睡眠時間6~8小時，飲食上注意均衡，適當運動和進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，增項血氧量，就會保持好的氣色與精神狀態。臨上夜班前喝一杯牛奶，忌飲刺激興奮之物，如茶、咖啡等。
      
      以上是對“醫生我得過乳腺纖維瘤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：因工作需要必須加班熬夜的話，如條件充許，可以多喝點水，工作一小時左右，就應該起來活動活動，伸伸懶腰，走動走動，聽聽音樂，保持心情舒暢。多吃點水果。希望能幫到你，祝你開開心心！
      

      你好，根據你描述的情況，乳腺纖維腺瘤是否已經手術治療了？經常熬夜的話，想要保證身體健康。建議你下班以后及時補充睡眠。保證每天7到8個小時的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，這個只是可能發病的因素之一，乳腺纖維瘤有的人本身就是這種體質的。良性不要太擔心。
      指導意見：
      1，多休息，放松心情，保證足夠睡眠，適當體育鍛煉增強體質，避免經常用力揉擦及擠壓乳房等。
      2，定期復查乳房彩超，了解包塊大小，必要時手術治療。
      

      乳腺上的病變跟情緒抑郁之間有直接的關系，您現在因為工作需要經常熬夜，只要找出對方的心態，對身體健康還是不會有太大影響的。日常生活中要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。