你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，口腔黏膜存在慢性炎癥刺激，建議你近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，有沒有舌頭照片我看看具體什么情況，是單純起泡還是口腔潰瘍？
      指導意見：
      起泡的話使用漱口水漱口保持口腔衛生就可以，一般一周左右恢復，口腔潰瘍的話需要清淡飲食，多喝水，噴噴西瓜霜或者潰瘍散
      

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導意見：
      你好建議您平時保持好口腔衛生早晚使用淡鹽水漱口刷牙口服點蒲地藍口服液最近不要吃辛辣油膩刺激性食物不要吃太燙的食物溫涼清淡飲食！
      
      以上是對“上火了，炒的辣子吃多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！