如果運動時經常感到勞累出汗，一般和晚上休息不好有很大關系，因為人體的腦細胞以及神經組織需要充分的休息，才能緩解一天的疲勞，如果得不到充分的休息，就會一直處于緊張疲倦狀態。
      

      考慮大多數應該就是睡眠不好，可以用來改善睡眠的藥物進行治療，平時注意休息，別熬夜就行，多喝水，多運動。安神補腦的藥物都可以改善這個癥狀。

      你好。根據你以上描述的情況，這種情況考慮是天氣熱的原因導致的，建議平時多喝水，清淡飲食為主，不能吃辛辣刺激性的食品，加強鍛煉身體，加強營養。
      
      以上是對“一走路就出汗，晚上睡覺睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述，你也許有一定的抑郁情緒，然后導致這些身體狀況，建議去找一位心理咨詢師，幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
      

      你好，有沒有頻繁的手淫史呢？如果有，請戒掉一段時間，讓身體休養生息。太頻繁的手淫，會讓身體和，心里出現諸多問題。沒有上述原因，考慮，脾胃失和。濕氣重。請多運動，少思慮。不要有太多擔心，尤其是不要恐懼什么事情。注意不吃生冷寒涼之物。
      

      現在天氣比較炎熱，走路肯定出汗呀，出汗是個好事，出汗是一種排毒，你現在17歲，如果身體沒有問題的話，應該是身體最強壯的時候。運動的時候一定要循序漸進。以身體不疲勞，為主。慢慢的增加運動量。飲食上要多吃一些高蛋白的食物。
      

      你好，很高興能夠為你提供解答，根據你的描述，首先考慮是氣血不足引起的出汗，建議你引起方面要加強營養，現在可以先服用補氣血的藥物，平時要注意休息，不要熬夜。
      
      以上是對“一走路就出汗，晚上睡覺睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，像這種情況考慮為腎陰虛或者身體虛弱引起的，另外缺鈣也可引起。建議口服六味地黃丸和黃芪精顆粒改善，必要時上正規醫院進行檢查和咨詢。