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請問醫生，氣虛乏力體質的人

女 | 28歲 2018-08-10 00:15:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問醫生，氣虛乏力體質的人，適合做什么樣的運動？俯臥撐，仰臥起坐，下蹲，這樣的可以嗎？會不會耗氣

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:24:00 我要投訴

      體虛患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。可以做這些運動
      

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補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱，中氣下陷，體倦...[說明書]

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本品補氣益血。用于氣血兩虛，面色萎黃，四肢乏力。...[說明書]

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