病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況考慮是有腸炎，這種情況，最好去大型醫院看內科醫生檢查一下。
      指導意見：
      建議目前不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃油膩的食物，控制飲食，清淡飲食為主，多喝溫水，多吃蔬菜水果
      

      你好，根據你描述的情況來看，你這幾天一直肚子不舒服，別吃冷的辣的食物會出現腹痛，喝溫熱水能夠緩解，建議您可以口服溫胃舒膠囊。
      

      你好，根據你描述的情況，進食生冷辛辣等刺激性食物后對胃腸道會產生刺激導致胃腸道蠕動增快，會有腹痛腹脹等癥狀，喝熱水能緩解胃腸道痙攣的情況，建議平時注意飲食，注意腹部保暖。
      
      以上是對“這幾天吃完飯后一直覺得肚子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應該還是存在胃腸疾病的一些表現，才會導致這種因素的主要因素，這種情況主要是改善腸道菌群，這樣就可以達到一定的效果，而且避免一些問題的加重。