根據你的描述，婚姻保住了，這個時候妊娠反應基本上減輕，或者是消失了，可以少吃多餐。多吃高蛋白的食物。不要吃生冷和冰涼的食物。過于油膩和辛辣的食物也不能吃。
      

      今年適當增加魚，禽，蛋，瘦肉的優質蛋白質的來源，每周最好使用兩到三次深海魚類。適當增加奶類的攝入。每日應至少攝入250到500克奶制品，及補充600毫克的鈣。適當增加碘的攝入，常吃含鐵豐富的食物，每周一次到兩次動物內臟和血液。適當身體活動，戒煙戒酒，少吃刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，孕早期由于激素作用，會出現惡心嘔吐等早孕反應。是要注意飲食的，要吃些清淡富營養易消化的食物。
      指導意見：
      早孕期可以多吃些新鮮的水果，蔬菜和蛋類，奶類。不要吃寒涼生冷辛辣刺激性食物，一些煙熏燒烤的食物也要避免。
      
      以上是對“懷孕8周，請問飲食上需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，懷孕8周飲食主要以容易消化、多樣化為主，適當的增加營養，粗細搭配，多食優質蛋白、新鮮蔬菜和水果，比如魚肉、奶制品、牛肉、雞蛋等，不食生冷的辛辣刺激性食物的，懷孕前三個月加服葉酸。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，你現在懷孕八周了，飲食上要注意，高蛋白，多吃一些瘦肉蛋清，魚等
      指導意見：
      少吃一些生冷，辛辣刺激性的食物，不要吃，垃圾食品，一定要吃，健康的飯菜。注意休息避免勞累，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你現在早期妊娠，首先注意休息不要同房，懷孕前三月服葉酸，按時去醫院進行產檢看看胎兒生長發育是否正常，多吃優質蛋白的食物。
      指導意見：
      建議你懷孕前三月服葉酸，按時去醫院進行產檢看看胎兒生長發育是否正常，多吃優質蛋白的食物。
      

      你好，歡迎您的來訪，根據您所說的情況，主要是有關于懷孕期間的飲食問題，建議您可以注意營養均衡，多吃富含維生素的食物，少食辛辣刺激油膩的食物即可。
      
      以上是對“懷孕8周，請問飲食上需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你以上的描述，懷孕8周，在飲食上要注意營養均衡，少吃深加工食品和熏制油炸食品、辛辣刺激性食品、冷飲等。不喝茶、咖啡，不吃薏苡仁。
      指導意見：
      定期產檢，活動時動作要柔和，保持心情舒暢。不待在噪音和空氣污染的環境里，遠離電離輻射。