你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為。該病是慢性疾病，容易復發，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神專科醫院進一步就診評估，如果確診，在專科醫生的指導下使用抗抑郁藥物

      你好，根據你的上述情況來看，你當前的心里是存在抑郁的情緒狀態的，建議你應從自身加以調整，平時應注意和他人溝通交流，多參加戶外活動，必要時可找心理咨詢師進行心理疏導。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導致焦慮抑郁有關
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，勞逸結合做到身心輕松，實在調節不過來及時咨詢專業醫生治療
      以上是對“神經恍惚，胸悶，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀和病情，可能是抑郁癥傾向，平時多進行溝通交流，多參加集體性活動，多戶外散散步聽聽音樂，選擇自己喜歡的事情做，多學習一些正能量，需要放松心情。