您好，根據您的描述，考慮是跑步過程中有呼吸有氣進去體內，氣機不暢引起的，多喝點熱水，保持心情舒暢，避免勞累，休息休息可以喝點紅糖水。。
      

      指導意見：
      年后。這位女士。根據你的描述，應該是運動后出現的腸道痙攣所致。這個情況。建議你平時要控制飲食，別吃太辣的食物。平時注意別受涼。。
      

      您好，這種情況要注意有無腦血管狹窄痙攣情況，同時也有腸痙攣可能，建議到正規醫院神經和消化內科就診，明確診斷及治療，不要大意
      
      以上是對“運動后小腹疼痛，幾年前就開始了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況在臨床上所見不多，還是應該到醫院仔細檢查一下，如果發生不了任何問題，那么建議減少一下運動量，或者在出現頭暈，看不清東西的時候，檢測血壓，血糖等。這種疼痛明顯影響的活動，應該找到原因并進行治療。
      

      病情分析：
      情分析：這種情況如果是運動后局部的疼痛一般是腹股溝韌帶拉傷引起的。
      指導意見：
      指導意見：建議小劑量避免運動，局部適當熱敷，理療促使韌帶的恢復。一般時間長了會逐漸恢復的。
      

      病情分析：
      你好，考慮腸胃炎，可以服用藿香正氣軟膠囊和木香順氣丸和顛茄片對癥治療
      指導意見：
      建議作息規律，避免精神緊張,平時少食辛辣生冷食物，戒煙酒，多進食蔬菜水果，祝身體早日康復