病情分析：
      你好，根據你的描述分析。少精癥是引起男性不育的常見原因。
      指導意見：
      建議首先改掉不良的生活作息習慣，少抽煙，少喝酒，少熬夜。可以口服點生精湯或者生精片調理。
      

      你好，很高興為你回答問題，第一，改變不良的生活方式，少抽煙喝酒，少吃辛辣食物，避免長期熬夜，性生活規律等;第二，用補腎、健脾、活血、清熱、疏肝的藥;第三，如果治療仍得不到改善，可以考慮人工授精，如果沒有效果，可以做試管嬰兒。
      

      現在有少精弱精精子在其體內70天一更新可以平時積極鍛煉身體，每天堅持健步走1萬步，可以吃生蠔牛肉大白菜補鋅不，可以吃生精膠囊和三腎丸，一個月之后，再去復查
      
      以上是對“少精弱精怎么辦？少精弱精應該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，關于少精弱精，你應該先要檢查清楚有沒有問題。一般的精囊炎，精索靜脈曲張，前列腺炎等都有可能導致少精弱精的。如果這些問題都沒有，可以試著吃五子衍宗丸，吃三個月后再復查精液常規。
      

      生殖感染、免疫因素、靜脈曲張、生活習慣等都會導致，少弱精患者體內含鋅量會比正常男性低很多，適當補充對改善有很大幫助，蛋白鋅硒咀嚼片富含豐富鋅硒，同時含有牛磺酸，適合少弱精患者服用。飲食可以注重補充鋅硒等。