您好，可以用生姜切片直接擦會刺激頭皮，可以把姜汁倒入少量的溫水中，再洗頭發。然后洗完頭用護發素。還有一個方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗發水一起洗頭，可以增加頭發的營養，這樣就不容易掉發，你現在是既要增發，又要防止掉發。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃

      你經常掉頭發，有可能跟貧血有關，造成了氣血不足，所以頭發長得就比較少。建議用中藥湯劑進行調理，補氣補血活血化瘀，局部可以用生姜進行涂抹，刺激皮膚。
      

      經常掉頭發發質特別細，一般是過度疲勞，身體營養不良有關。建議平時可以多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等，注意按時休息。
      
      以上是對“近幾年頭發掉的厲害，尤其是頭頂都快沒有頭發了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你對病情的描述和現在的情況來看，很有可能是由于您氣血，不足而造成的。因為頭發為血之余。建議你口服，養血生發膠囊，進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有貧血氣虛導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，適當鍛煉身體增強抵抗力，保證充足的睡眠，生活規律，可以多吃點高蛋白食物。