很高興回答您的問題，目前的情況首先要注意休息，避免久站和長途行走以及彈跳久蹲等劇烈運動。可以使用云南白藥噴霧劑或紅花油涂抹，一般1到2周就可以痊愈了。
      

      你好，你這種情況屬于軟組織損傷，建議你口服云南白藥膠囊，活血化瘀止痛治療，忌辛辣刺激性食物。一般來說兩周內就能恢復的，不用過于擔心的。
      

      軟組織損傷恢復需要4-6周時間。
      一般傷后24小時先冰敷，48小時可以進行熱敷及外用藥物治療。
      還可以予中頻理療及紅外線治療，促進組織愈合。
      
      以上是對“2018年7月28下午”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據你的描述考慮可能是腿部軟組織損傷，外傷導致軟組織損傷而形成無菌性炎癥出現酸脹疼的，一般需半個月左右。建議你應減少活動，避免劇烈運動，多做熱敷，可以用一些活血祛瘀消炎止疼藥膏如扶他林軟膏外涂。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，考慮是軟組織損傷引起的不適
      指導意見：
      建議你注意休息，抬高患肢，少負重行走。常用熱水敷，按摩，外貼活血止痛膏。愈合需一個月左右