病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述你這種情況是可以根據自己喜好選擇的。
      指導意見：
      你這樣子是需要自己做選擇的，或者建議你去美發店咨詢專業美發師，根據你自己情況選擇合適自己的
      

      脫發有多長時間了？面積有多大？如果有明顯的掉發部位的話是可以通過植發來治療的，目前治療脫發最有效果最直接的方法就是通過植發來治療的。不建議你戴假發的。因為戴假發時頭皮與空氣隔離，無法散熱，會損傷頭發毛囊，導致脫發。
      

      您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，您適合做毛發移植，毛發移植屬于無風險，創傷小的手術，移植后不會再脫落，很能提高美觀和您的顏值，現在比較流行時尚！
      
      以上是對“34歲就開始脫發的我該選擇植發還是戴假發呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！