病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導致焦慮抑郁表現
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓力，培養興趣，愛好做到身心輕松
      

      你描述的狀況癥狀較多，是精神衛生專科疾病表現，情緒不穩，沖動易怒，焦慮癥狀，伴發軀體癥狀，如果目前狀況影響到日常生活，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      您好，看描述好像您有一種緊張不安的感覺，是學生嗎？最近發生了什么事情？家里人知道你的不舒服嗎？好像當眾表達讓你有些壓力？我是心理咨詢師，雖然不知道究竟發生了什么，怎么出現目前狀況的，但是如果你想要適應當眾表達，最好的方式就是允許自己當眾去說去做，哪怕有些出丑也要鍛煉，只有這樣才能化繭成蝶。
      
      以上是對“暴躁，控制不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這么小的年紀，怎么會有這么多的思想呢？是由于家庭環境，還是壓力過大引起來的情緒暴躁了，建議這種情況應該與家人或者是同學朋友多溝通交流，多出去運動放松心情，找一個適合自己的生活態度
      

      你好，看了你的留言，了解到你現在的心理狀況，你是不是最近受過什么刺激？從而使你有一種社交恐怖感？放松自己的心態，當自己想發脾氣時，趕緊深呼吸，轉移下自己的注意力，也可以尋求心理咨詢師的幫助
      

      你好，根據你的描述。你應該處于青春的敏感期。所以才會有這些情況。建議你正確對待情緒的變化，不強化負面信息。慢慢調整，漸漸會好起來的。
      

      你好，根據你描述的情況，你現在的年齡可能是第二逆反期，稍微有一點事情，你都會覺得別人在控制著你，，要極力去反對，只要你放松心情，多換位思考，遇到事情多方面想想，然后深呼吸，
      
      以上是對“暴躁，控制不住自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述，建議你去精神衛生中心心理科看醫生，服用情感穩定劑治療，配合心理治療效果好。找到自己興趣的事做，使自己充實起來，提升自己的價值感。青春期激素水平紊亂，管理好自己的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析。應考慮是否情緒不穩定，壓抑狀態。或猜測心里有不快之事想發泄出來，建議多與親人溝通，與愛人溝通。把自己不快的事吐露出來。可燉點肉餅湯，豬心湯喝，保持良好的心態。
      

      你好！根據你的描述屬于精神分裂癥傾向，請問你這種情況多長時間了？你生活中經歷了什么樣的重大事件嗎？使你受到了刺激或嚴重的傷害嗎？你父母知道你的情緒變化嗎？建議：告訴他們，讓父母帶你去正規醫院精神衛生專科診斷、治療，同時輔助心理治療效果會更好。
      

      你好，根據你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現考慮是由于情緒過于激烈、脾氣性格過于暴躁而造成的，這應該跟你青春期思想和情緒波動變化較大有很大關系，建議你平時學會控制自己的情緒，修心養性，同時鍛煉自控能力，并保持積極樂觀豁達的心態。
      

      以后你現在這些情緒主要是通過唱歌來，發泄掉嗎？還是其他原因？以前這種想法考慮可能是由于你精神壓力過大引起。建議你還是應該放松心情。
      

      脾氣暴躁，情緒不穩定，大都是由你的想法導致的。因為你的想法消極負面，所以你的情緒低落，越想越鬧心，越鬧心越想，從而形成惡性循環。建議調整自己的想法，讓其積極向上。
      

      你好，看到你的描述，你的年齡正處在青春期階段，青春期是兒童逐漸發育為成年人的過渡時期，這時生理和心理都會發生顯著的變化，成人意識，獨立和自我意識都增強了，所以對父母的說教的煩躁，還有自身情緒的波動都不會很好的控制，你要接納自己現狀，讓自己自信起來
      

      你好，根據你的描述暴躁，控制不了自己的情緒，有時不能正常呼吸。你這樣的癥狀多久了？有沒有告知過父母，建議先把癥狀告訴父母，讓她們帶你到當地醫院精神刻就診，祝你健康!
      

      你好，脾氣暴躁，亂想，甚至無法正常呼吸，這樣有多久了？感覺你的心理方面存在一定問題，應該去精神心理科檢查一下，看具體是什么問題