病情分析：
      你好，你的這個情況去醫院骨科拍個片子來看看有沒有骨折，處理辦法不一樣，別耽誤了病情。
      指導意見：
      你好，你的這個情況去醫院骨科拍個片子來看看有沒有骨折，處理辦法不一樣，別耽誤了病情。
      

      你好！根據你的描述，腳踝扭傷了，你要注意檢查是否有骨折的情況，在傷后的24小時之內可以冰敷，過了24小時之后就要熱敷，局部要避免負重，休息的時候太高下肢。
      

      你好，踝關節扭傷后會出現踝關節周圍韌帶損傷甚至骨折，所以應首先排除骨折，其次如果沒有骨折，可以患肢制動，休息，患肢抬高，口服地奧司明消腫，24小時內冷敷
      
      以上是對“時間是昨天下午我把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你說的情況是腳扭傷。首先，應該到醫院看看，排片，如果排片沒有骨折，那么，就是軟組織損傷。治療方法是，休息，腳抬高位，冰敷或冷敷三天，三天后熱敷，局部涂抹沈陽紅藥。
      

      您好！腳扭傷一般不會傷及骨頭，如果在24小時內建議冷敷，讓血管收縮減少出血腫脹。如果過了24小時，建議熱敷，促進血液循環，促進腫脹消退。可以用點活血化瘀的藥物。還有就是這個腳要休息，不能運動。
      

      指導意見：
      你好，扭傷后的四十八小時內應該冷敷治療，減輕紅腫，四十八小時后熱敷治療，促進紅腫消散，一定要減少走動，抬高腳部，促進血液回流。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，腳部疼痛難忍，初步考慮軟組織挫傷，24小時內可以用冰敷止痛。建議您檢查X片，排除骨折可能。
      指導意見：
      建議您外用云南白藥氣霧劑，注意休息，避免患肢過度受力，口服跌打片，促進組織修復。
      
      以上是對“時間是昨天下午我把腳扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的描述上看是外傷引起的腳腫脹，建議去醫院拍個腳的Ⅹ光片排除一下骨折，如果骨頭沒事，那24小時內用冰塊冷敷，24小時后可以局部熱敷，熱水泡泡腳，口服三七片，外用云南白藥噴霧劑。
      

      你好，外傷后腫了是因為軟組織損傷，滲血滲液，首先建議拍片子檢查有沒有骨折，如果沒有骨折，目前建議臥床休息，抬高患肢，促進血液循環回流，消除水腫，24小時內冷敷，以后可以熱敷患處，一天二次，口服活血化瘀消炎止痛的藥物，必要時輸液脫水消腫效果更好
      

      你好，很高興為你解答，根據你提供的信息，建議你注意休息，減少活動，患肢適當抬高，可以用冰塊冷敷，減少滲出和水腫。希望我的解答對你有幫助。
      

      你好，從你的癥狀來看，建議你就診骨科進行拍片，排除骨折的可能，可局部噴涂云南白藥氣霧劑，同時口服活血化瘀藥物如骨折挫傷散治療，日常要注意休息，避免活動，可患肢抬高，以減輕局部疼痛腫脹。
      

      你好，根據你目前介紹這種癥狀。我現在的建議是。但是一定要注意休息。減少活動。腳要抬高位置。同時口服活血化瘀的藥物。且不可做一下冷敷。逐漸就會好轉的。
      

      當腳踝扭傷以后，處于急性期時如果患者還不知道損傷的具體性質建議先抬高患肢、進行冰袋冷敷等措施，如果需要下地行走，應使用支具進行輔助，最好是除了步行架、習步架或雙側腋拐的輔助以外，踝關節扭傷使用護踝，制動一段時間。最好醫院拍片排除骨折，沒有骨折直接養著就好了。
      

      你好！很高興為你回答這個問題，腳扭傷先進行局部冷敷，要注意休息，不可過度活動，活動后可抬高肢體，利于血液回流，減輕腫疼。
      

      你好，減少走路，24小時內還可行冷或冰敷，可減輕局部腫脹，緩解疼痛；抬高患肢，有利于血液循環，促使消腫減輕疼痛。到醫院行X線片檢查排除骨折，彈性繃帶包扎。
      

      您好，根據你說的情況建議盡快到醫院拍片排除骨拆后對癥治療。如果腳部扭傷24小時以內，局部先冷敷，如果扭傷已經超過了24小時，可以熱敷，同時配合口服用消炎鎮痛活血化淤藥物治療，這期間注意多休息，避免劇烈活動，不要吃辛辣刺激性食物，祝早日恢復健康！
      

      病情分析：
      你好，扭傷后24小時內冷敷，24小時后熱敷，主要還是休息。
      指導意見：
      根據描述可以走路，應該骨頭沒有問題，現在主要是休息，用點活血止痛的藥物，局部用消腫止痛的藥水
      

      當腳踝扭傷時，應該立刻用冰袋進行冷敷，使毛細血管收縮，減少滲出物，減輕腫脹，緩解疼痛。疼痛較重，可以到醫院拍x光片，除外骨折和脫位。可以口服止疼藥物。36小時后，可以進行熱敷，同時可以口服和外用活血化瘀的藥物進行治療。盡量減少活動，在休息時，把腳抬高，促進靜脈回流，減輕腫脹。
      

      腳扭傷了出現疼痛并且出現腫脹，考慮是韌帶拉傷所導致的，建議您可以前兩天的話進行冷敷，然后再進行熱敷，并且口服消腫的藥物來進行緩解，多注意觀察。多休息。