您好，根據你描述的情況，睡眠時能憋醒的話，建議到正規醫院耳鼻喉科就診，明確診斷，在醫生指導下，選擇合理的治療方案。希望對你有幫助。
      

      你好，需要到耳鼻喉科行呼吸睡眠監測，注意監測呼吸暫停的次數，不要輕視這個問題，再就是查腺樣體的情況，如果問題不大，可以嘗試些中藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，夜間睡覺憋醒，多見于咽喉部腺樣體肥大或者心臟供血不好引起的。
      指導意見：
      建議你先排除心臟疾病。如果上火的話先降火治療，都沒有別的問題了還有有鼾聲憋醒再試試吃鼾停茶
      
      以上是對“面朝上睡覺會被憋醒我都不能面朝上睡只能側著身子睡喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，打鼾的原因有肥胖、扁桃體肥大、枕頭過高等，要查明病因后進行治療。
      指導意見：
      建議：你最好是到醫院的耳鼻喉科門診看看，做個詳細的檢查，查到病因后再有針對性的進行治療比較好。