病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看，這個最主要是注意飲食，調理好情緒，作息規律。
      指導意見：
      所以在治療的同時，調理好飲食是很重要的，多吃一些含酪氨酸多，及黑豆，黑米等食物。多吃動物內臟。禁止抽煙喝酒。以及辛辣刺激海鮮發物的食物。一定要積極樂觀向上，不要有心理壓力。只有有機的結合，才能有好的治療效果。
      

      你好，白癜風患者要注意自己的一些生活習慣和飲食習慣。平時應該進行一些的體育運動或者參加一些有益身心的活動，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發展也是有著很大的好處。同時注意盡量避免外傷的出現，如果出現也要及時的進行處理，避免接觸一些的化學物品。保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發物、熱物、水產品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風的發生。
      

      多食新鮮、清淡的葉綠茶;多食瘦肉、豬肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。
      
      以上是對“白癜風平時要注意哪些事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者飲食應保持營養，宜多吃些水果蔬菜，因盡量少飲酒、抽煙，盡量控制不要吃辛辣、刺激性的食物，避免食用可能誘發此病的食物，這也是白癜風的常見治療方法之一。
      

      白癜風患者飲食應保持營養，宜多吃些水果蔬菜，因盡量少飲酒、抽煙，盡量控制不要吃辛辣、刺激性的食物，避免食用可能誘發此病的食物，這也是白癜風的常見治療方法之一。