根據你的這種情況，那建議你使用，涼毛巾，進行敷，然后涂貼土豆片，禁止用手抓撓，觸碰，避免二次曬傷，禁止涂抹刺激性強的護膚品。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，兩腿被陽光暴曬導致水腫疼痛，考慮是紫外線引發的皮炎。
      指導意見：
      建議您外用紅霉素乳膏涂抹患處，口服清開靈顆粒和阿莫西林膠囊治療，注意可以外用毛巾熱敷患處緩解下。
      

      病情分析：
      根據你的描述，由于沒有圖片，只能大致的估計可能是雙腿被曬傷了
      指導意見：
      意見和建議，目前呢建議您首先要防曬，然后呢，可以采取冷敷的方法緩解癥狀。
      
      以上是對“在8月6日開始兩腿被陽光暴曬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，考慮是日光性皮炎或者是日曬傷，如果面積比較大還是比較嚴重的皮膚病。
      指導意見：
      如果雙腿的皮疹面積比較大，這種情況最好能到醫院進行輸液消炎，脫敏治療。如輸液復方甘草酸苷，局部濕敷藥物治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，是日光性皮炎的可能性較大，主要表現為在曝光部位的皮膚出鮮紅色斑塊，水皰等。
      指導意見：
      日光性皮炎是因為正常皮膚經紫外線輻射使真皮內多種細胞釋放組胺、導致真皮內血管擴張、滲透性增加引起的。一般可以自愈。