你好！根據你的描述，你是不是沒有休息好，要注意保持生活規律，少熬夜，營養要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣質高的食物，如豆類魚類等。
      

      合理的膳食和均衡的營養，生活規律，多喝水，增減優質蛋白食物，奶蛋瘦肉，魚蝦等，多吃蔬菜水果，不偏食，不熬夜，多鍛煉身體，注意觀察，不改善就診。
      

      不知道你做什么工作，還是不是有個外傷行嗎？除了無力，是不是有麻木或者疼痛不適癥狀？建議你先骨科門診看一看，也不排除心理因素。
      
      以上是對“最近這段時間左腿老是沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種癥狀以前有沒有出現過呢？最近有沒有體育鍛煉？
      指導意見：
      這種情況還是懷疑有血液循環，或者過度疲勞引起來的這種感覺，建議最好平時適當休息，注意補充營養。