你好！根據你的病情描述考慮像是丘疹性蕁麻疹，建議你去藥店買一盒鹽酸西替利嗪片口服，一天服一片，再外涂他克莫司軟膏，一天涂2次，，盡量避免騷抓。
      

      病情分析：
      您好，現在已經好了嗎？估計你說的是急性蕁麻疹局部可以涂抹爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、樟腦軟膏等，不要搔抓。如果遷延不愈請到皮膚科就診排除濕疹。
      指導意見：
      指導意見：要形成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營養均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛生，勤洗澡，勤更換衣服。
      
      以上是對“前段時間長了一個疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！