健康咨詢描述: 不敢一個人睡一關燈就害怕恐慌特別害怕一個人睡一個人睡總是想哭
理解你的心情。需要你繼續探討一下,你為什么這樣,是因什么事情這個情緒困擾的。找出引起你這種情緒困擾的事情,分析一下,你就會發現,沒有什么,都是你自己在嚇唬你自己。
看起來你附近是有些膽小,很可能是還有一些抑郁。因為你一個人睡覺總是想哭。這種情況持續多長時間了?有必要讓你家長帶你去醫院精神心理科檢查治療,你可能需要見心理醫生,接受心理疏導。
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