結合你目前的描述，考慮骶尾部筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當口服活血化瘀藥物，后期疼痛緩解適當痛點按摩及熱敷處理，如果癥狀緩解不明顯可以考慮封閉注射治療，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者慢性勞損，久坐引起的不適
      指導意見：
      建議患者多注意平躺休息，避免久坐，可以做理療，小針刀松解筋膜治療，合理鍛煉