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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 我今年26歲,不愿意出門

我今年26歲,不愿意出門

女 | 26歲 2018-08-08 21:22:05 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好我今年26歲,不愿意出門,工作找了很多都以失敗,搞得我現(xiàn)在都不想出門,我是不是精神出問(wèn)題了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-08 21:30:24 我要投訴

      你有些抑郁情緒。建議你增加自信,克服自卑,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。多與自信的人接觸和來(lái)往。自我心理暗示,不斷對(duì)自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化,如條件允許,尋求心理咨詢。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-08-14 17:27:47 我要投訴

      你好,目前社交退縮閉門不出,與工作受挫存在一定的關(guān)系,具體來(lái)看,存在抑郁的情緒傾向,平常心去面對(duì),注意樂(lè)觀的面對(duì)壓力,客觀的面對(duì)別人的評(píng)價(jià),每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處,在找工作的問(wèn)題上保持一些耐心,祝你健康。
      

gk20170327
gk20170327 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥;抑郁癥;恐婚癥;夫妻情感問(wèn)題;產(chǎn)后抑郁;戀 幫助網(wǎng)友:6278稱贊:1
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2018-08-08 21:24:32 我要投訴

      你的這種情況還是因?yàn)檎夜ぷ魇∵^(guò)多引起精神壓力過(guò)大。不自信,有自卑的表現(xiàn)。調(diào)整好自己的心態(tài),樂(lè)觀開朗一些,多加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),增強(qiáng)信心。
      
      以上是對(duì)“我今年26歲,不愿意出門”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張寧寧
張寧寧 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年、殘疾人的心理咨詢與輔導(dǎo),心理應(yīng)激干預(yù)指導(dǎo)等 幫助網(wǎng)友:352
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2018-08-08 21:26:36 我要投訴

      通過(guò)你對(duì)自己情況的描述看,考慮與屢次找工作失敗而產(chǎn)生的挫敗感有關(guān)。建議你與朋友閨密聊聊天,聽取一下別人的建議,也可以過(guò)段時(shí)間再找工作,利用這段時(shí)間完全放松自己,讓自己重建信心。
      

陳秀梅
陳秀梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),卵巢 幫助網(wǎng)友:1290
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2018-08-08 21:27:11 我要投訴

      你好,很高興為你解答,目前這種情況,建議你還是經(jīng)常出去走一走是比較好的,因?yàn)楣ぷ鞑⒉皇钦f(shuō)的每一次都很順利,還是要多出去走一走,給自己多創(chuàng)造一些機(jī)會(huì),機(jī)會(huì)是自己創(chuàng)造出來(lái)的,不是在家等出來(lái)的
      

劉夢(mèng)斯
劉夢(mèng)斯 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:431
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2018-08-08 21:28:30 我要投訴

      你好,從什么時(shí)候開始不愿意出門的?有什么原因嗎?找工作失敗是因?yàn)槭裁矗约旱脑蜻€是他人的,工作失敗更不想出門是為什么,怕的是什么?據(jù)我分析,你沒有什么精神問(wèn)題,只是對(duì)社會(huì)的不適應(yīng),也不相適應(yīng)的心理造成的。可以多提供信息進(jìn)行討論。
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-08-08 21:29:01 我要投訴

      你好,你是工作找了很久沒有找到才不愿意出門,不是精神有問(wèn)題,你是跟很靦腆的人呢嗎,工作有很多可能有的不適合打擊你的自信心了。那你可以靜心想想什么事是你可以做好的,現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)很大的越拖機(jī)會(huì)可能越少,勇敢踏出第一步,青春就是有試錯(cuò)的機(jī)會(huì),祝你好運(yùn)
      
      以上是對(duì)“我今年26歲,不愿意出門”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宿海霞
宿海霞 勝利石油管理局建翔醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子關(guān)系,婚姻,家庭,情感方面的咨詢,以及臨床 幫助網(wǎng)友:1566稱贊:1
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2018-08-08 21:43:05 我要投訴

      你好,很高興能夠?yàn)槟闾峁┙獯穑鶕?jù)你的描述,你這是工作受挫,自信心不足引起的輕度抑郁。建議你總結(jié)一下過(guò)去失敗的經(jīng)驗(yàn),然后做出調(diào)整,為下一次的應(yīng)聘做好準(zhǔn)備。心態(tài)一定要調(diào)整好,要陽(yáng)光,所有工作單位都喜歡充滿正能量的員工。
      

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