你好，根據你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累，可以適當進行局部的理療烤電的物理治療，貼膏藥也是可以的。必要時可以口服止疼藥物和神經營養藥物。

      根據您的簡單描述肋骨一下的神經疼痛，可能是，由于尚沒有發出的帶狀皰疹引起的，也有可能是單純的神經痛，建議您到醫院檢查后再做治療方案。

      根據你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮是肋間神經疼痛的話，可以考慮服用西樂葆止痛，局部可以考慮用紅外理療貼外敷。
      
      以上是對“請問醫生，肋骨腰間下方神經疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！