你好，很高興為你解答，眼皮跳可見于睡眠不足、勞累、受涼等情況，眼皮跳可以通過休息、保持情緒穩定和適當的按摩來緩解癥狀。
      

      你好！眼皮跳是由于眼睛眼外肌痙攣所致。主要是由于視疲勞及精神壓力大所致?？牲c一些抗疲勞的眼藥水點眼，并局部按摩熱敷，一般經以上治療是可以逐漸好轉的。

      你好，根據你的描述，眼皮跳是眼瞼輪匝肌痙攣，一般來說是由于用眼過度疲勞，精神緊張，煙酒過度，或者眼部病變，如角膜炎，結膜炎，近視，遠視，散光，倒睫等引起的，可以多休息眼睛，治療局部病變，保持心情舒暢，保證睡眠，可以口服甲古銨和維生素B族。
      
      以上是對“右眼皮下面總是跳，高三眼睛挺累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你說的是視疲勞引起的干眼癥的癥狀。干眼癥就是淚膜破裂時間短，容易眼干澀，是肝陰肝血虧虛造成的，中醫也叫肝勞，由于手機等電子屏幕的普及，很多玩手游、用電腦的人群容易得，可以用些滋肝陰養肝血的中藥眼保健食品，不要亂用滴眼液，容易加重病情。
      目前西醫對干眼癥的治療主要從眼部入手，如用眼藥水，可以短暫緩解，但是長期使用會導致眼部淚液分泌功能減退。而引起該病的原始病因沒有得到解決，治療效果不理想。所以應該結合中醫理論從病因入手，進行調解。中醫認為久視勞心傷神，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養雙目。因此，對干眼癥的治療需要滋肝陰，養肝血，通過滋養肝血達到補氣血，通經絡。這類疾病需要長期調理最好使用一些安全性高的中藥眼保健食品食元暢視進行調理，養肝血滋肝陰。能從眼干澀的病因入手，滋肝陰養肝血，適合長期調理和服用。