你好，根據你所描述的情況來看，你這是心理的作用，建議你平時一定不要有太大的壓力，一定要放松心情，避免過度緊張。平時可以多看一些喜劇的片子，盡量不要看鬼片。
      

      你的這種情況還是精神心理因素引起的相關癥狀，平常要調整好自己的心態，樂觀開朗一些，多與家人朋友溝通交流一下，加強營養增強體質。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是由于心理因素引起的，這個世界上是沒有鬼的。
      指導意見：
      平常要保持良好的心態，平常多出去走走多鍛煉身體。平常多聽輕音樂。睡覺前可以，喝牛奶，有助睡眠。
      
      以上是對“經常感覺身邊一個人，黑怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！