你好頸椎病根據個人情況病情不一樣。所以沒辦法保證能徹底治愈，建議平時要注意避免長時間低頭，老是一個姿勢，適當的活動，可以服用藥物頸痛靈顆粒加鹽酸氨基葡萄糖，外用消炎鎮痛膏按療程用藥對你的癥狀會有所改善。
      

      你好，根據你的描述，你的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關系，所以建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時小針刀治療，不要長時間低頭，做仰頭擴胸鍛煉，遠離手機和電腦。
      
      以上是對“頸椎病已經5年了，之前一直低著頭工作當成只是脖子偶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，頸椎病得慢慢調養。最好去正規醫院去拍片子確定是哪節疼。平時注意休息。
      指導意見：
      您好，根據您描述的頸椎疼痛，最好去正規醫院拍個片子，確定一下是哪節出現問題。平時注意休息。必要時用不用做手術治療。