你好，根據你描述的情況，白癜風病因復雜，與遺傳免疫環境等都有關系，平時飲食少吃含維生素c多的食物，生活作息規律避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，白癜風患者平時盡量控制飲食清淡點。
      指導意見：
      建議放松心態積極調理適當多運動，平時盡量忌辛辣海鮮刺激食物，可以適當多吃花生豆制品等。
      

      您好，白癜風患者應該保侍開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。避免長時間，強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而誘發或復發。
      
      以上是對“昆明白癜風患者平常要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應該保侍開朗豁達的胸懷，避免焦躁，憂愁，思慮，悲哀，惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂，神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。避免長時間，強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游，出差，而誘發或復發。